Estudo da Sentinela, Como Combater as Distrações, 18 a 24 de maio de 2026, Comentários e Respostas.

“Entendam qual é a vontade de Jeová” (Efésios 5:17).

1, 2. Como algo importante pode se tornar uma distração?

Algumas coisas importantes podem se tornar distrações, desviando nossa atenção e nos fazendo negligenciar o que é de suma importância: nossas buscas espirituais. Portanto, devemos lutar contra as distrações e decidir o que realmente importa.

Da mesma forma, alguém que está dirigindo e recebe uma ligação que pode ser importante não se distrai, mas decide concentrar toda a sua atenção no que é mais importante naquele momento.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

É uma questão de prioridades, porque talvez estejamos esperando, talvez desde a manhã toda, por uma ligação ou um anúncio urgente sobre algo; mas, se estivermos dirigindo, isso não é o mais importante naquele momento, porque nossa vida está em risco.

Embora nem tudo que nos distraia seja trivial e possa haver coisas importantes, devemos ter clareza sobre qual é a prioridade e o que é mais importante em qualquer momento.

O parágrafo destaca acertadamente que, embora tenhamos muitas atividades importantes em nossas vidas, devemos sempre ter em mente que nossas atividades espirituais são as mais importantes. Como nos diz Mateus 6:33, devemos estar muito atentos às nossas buscas espirituais.

O parágrafo nos mostra um exemplo de como devemos prestar atenção quando estamos dirigindo e, da mesma forma, não perder de vista nossas necessidades espirituais e continuar a cuidar delas.

Como diz Provérbios 4:25, não se trata apenas de ignorar um chamado, mas de manter sempre os olhos na frente e o olhar fixo adiante. Muitas vezes, uma pequena distração pode ter sérias consequências. É por isso que devemos saber priorizar bem e sempre nos manter focados no que é mais importante.

Diversas dessas atividades espirituais podem incluir, além da leitura da Bíblia e da pregação, o culto familiar. Outras atividades incluem participar da construção de salões de reunião, apoiar ações de ajuda humanitária, trabalhar como voluntário em assembleias ou servir em Betel.

Mateus 6:22 nos ensina que, assim como os olhos literais funcionam bem quando estão focados, nossos olhos espirituais também funcionarão corretamente se nos concentrarmos nas coisas mais importantes, como o Reino de Deus e tudo o que está relacionado a ele.

3. Como este artigo nos ajudará?

Este artigo nos ajudará a concentrarmo-nos no nosso serviço a Jeová. Também nos ensinará a identificar o que nos pode distrair, o que Jesus fez para se manter concentrado e como podemos seguir o seu exemplo para que nada nos distraia das nossas atividades espirituais.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Este artigo nos ajudará a concentrarmo-nos no nosso serviço a Jeová, analisando os seguintes tópicos: primeiro, que coisas podem nos distrair; segundo, o que Jesus fez para que nada o distraísse; e terceiro, como podemos seguir o seu exemplo.

Embora seja verdade que não pretendemos nos distrair de assuntos espirituais, existem situações que podem nos distrair. Lucas 21:33, 34, por exemplo, fala das ansiedades da vida. Vivemos em um sistema onde experimentamos muitas pressões e enfrentamos diversas dificuldades. Embora algumas dessas coisas não sejam inerentemente ruins, elas podem nos distrair de dar ao serviço de Jeová a prioridade máxima.

O QUE PODERIA NOS DISTRAIR?

4-6. Que coisas poderiam nos distrair facilmente?

Algumas coisas que podem facilmente nos distrair são certos assuntos médicos, familiares ou pessoais. Além disso, a instabilidade política, os problemas econômicos, os surtos epidêmicos e a violência constante podem fazer com que a preocupação nos consuma e nos mantenha constantemente absortos em nossos problemas.

Embora todas essas coisas sejam importantes, elas podem se tornar distrações se nos absorverem tanto a ponto de não termos tempo ou energia para mais nada. Algumas pessoas até tentam aliviar essas preocupações preenchendo suas vidas com entretenimento, o que também pode distraí-las do que é realmente importante.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Questões médicas, familiares ou pessoais podem facilmente nos distrair se tomarem conta de nós a ponto de roubarem tempo e energia do que é mais importante. Instabilidade política, problemas econômicos, surtos epidêmicos e violência constante também podem nos afetar, pois essas situações podem gerar muita preocupação e nos levar a focar excessivamente em nossos próprios problemas.

Os problemas que enfrentamos diariamente são importantes, como questões médicas, familiares ou financeiras. É claro que devemos dedicar tempo a eles, mas a maneira como fazemos isso pode transformá-los em uma distração. Por exemplo, se eles absorverem tanto do nosso tempo que nos deixarem sem energia para assuntos espirituais, ou se a preocupação nos consumir a ponto de pensarmos apenas nela e não deixarmos espaço para mais nada.

Com tantos problemas, muitas pessoas, para aliviar o sofrimento, clarear a mente e evitar remoer os problemas, preenchem suas vidas com diversão e entretenimento. Isso também pode se tornar um perigo para nós. Portanto, é importante que consideremos o que podemos fazer para evitar nos distrairmos com essas coisas.

Lembremo-nos de que estamos vivendo o cumprimento de uma importante profecia, a de 2 Timóteo 3:1-5. Ela descreve como seria a situação mundial e como seriam as pessoas. Portanto, os cristãos devem estar atentos e conscientes de que podem aprender um pouco sobre os assuntos, mas apenas o necessário.

As responsabilidades diárias podem facilmente nos consumir. Portanto, podemos comparar esse sistema a um quarto de hotel, onde estamos apenas temporariamente. Assim como ninguém reformaria um quarto de hotel por saber que ficará lá apenas por um curto período, da mesma forma, se ficarmos obcecados em tentar ter uma vida perfeita neste mundo, que está prestes a desaparecer, podemos ficar sem energia para o que realmente importa.

Quando o parágrafo diz que é compreensível que as pessoas se sintam angustiadas, está correto, pois os seres humanos não foram criados para viver em constante sofrimento. Isso acontece com todos nós, embora algumas pessoas vivenciem situações muito mais difíceis do que nós.

Às vezes, ficamos ansiosos com nossos próprios problemas e também com os dos outros. Se tivermos empatia e pensarmos nos outros, isso também pode nos causar ansiedade, especialmente se nos preocuparmos excessivamente com coisas que estão fora do nosso controle.

Poderíamos dizer que ser Testemunha de Jeová é uma maratona e, como tal, precisamos treinar. Como fazemos isso? Principalmente por meio das reuniões e de tudo o que elas envolvem, pois isso nos ajuda a perseverar. Em resumo, é uma maratona e não devemos negligenciar as reuniões nem nossas atividades espirituais.

Também não nos é dito para abandonarmos nossos hobbies ou momentos de distração. Pelo contrário, somos encorajados a buscar o equilíbrio e a não perder de vista o objetivo final: alcançar o novo mundo. Além disso, devemos nos esforçar para fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para ajudar os outros ao longo do caminho.

O que Jesus fez para garantir que nada o distraísse?

7. Quais eram as possíveis distrações que Jesus enfrentou?

Algumas das distrações que Jesus enfrentou incluíam os problemas sociais e políticos da época, onde a pobreza e as doenças eram generalizadas. Além disso, as pessoas sofriam nas mãos dos romanos e, vendo que Jesus tinha o poder de realizar milagres, alguns queriam fazê-lo rei.

Satanás também o tentou, oferecendo-lhe um atalho para governar o mundo. E o apóstolo Pedro, que era um de seus amigos mais próximos, certa vez o encorajou a levar uma vida mais fácil.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Jesus, assim como nós, estava cercado por problemas políticos, injustiças sociais, pobreza generalizada e doenças. Tudo isso poderia ter sido uma grande distração para ele, especialmente porque ele era capaz de muito mais do que qualquer outro ser humano.

Jesus tinha uma coisa muito clara em mente: ele queria adorar a Jeová, obedecer ao seu Pai e cumprir o propósito para o qual veio ao mundo. As pessoas naquela época também enfrentavam problemas políticos e sociais, assim como hoje. Até Pedro lhe disse para não ser tão duro consigo mesmo, e Satanás também o tentou. No entanto, Jesus era muito claro quanto ao seu objetivo.

Um exemplo claro disso pode ser visto em Mateus 14:14. Em diversas ocasiões, Jesus tinha um plano em mente, mas ao ver as pessoas, ele se comoveu profundamente e dedicou tempo para ajudá-las. Ele realizou muitos milagres, mas sabia que, se se concentrasse apenas nisso, não conseguiria cumprir outros aspectos muito importantes de seu ministério.

Em Marcos 14:7, Jesus disse: “Os pobres vocês sempre terão […], mas a mim vocês não terão sempre”. Isso demonstra claramente que o trabalho social e o auxílio às pessoas eram importantes para ele, mas havia coisas ainda mais importantes, como a santificação do nome de Jeová.

Em Mateus 16:21-22, vemos que, quando Jesus disse a um dos apóstolos, Pedro, que ele enfrentaria situações muito difíceis, como a execução, Jesus o chamou à parte e o repreendeu, dizendo: “Não se preocupe tanto consigo mesmo; isso não vai acontecer com você”. Assim, vemos que as pressões não vinham apenas de fora, como poderíamos esperar, mas também de dentro. Pedro não agiu com más intenções, mas com as melhores intenções, pensando que estava fazendo um favor a Jesus. Isso nos mostra que devemos estar atentos não apenas ao que vem de fora, mas também ao que pode vir de dentro.

João 6:14-15 conta como, ao verem a maneira como Jesus falava e tratava as pessoas, quiseram fazê-lo rei. No entanto, o texto diz que ele se retirou para as montanhas porque não era o momento certo para ele reinar. Portanto, ele deixou bem claro que a única solução era através do Reino de Deus, e não através de sua ascensão ao trono e governo naquele momento.

Algo que poderia ter sido uma grande distração pode ser visto em Mateus 4:8-9, quando Satanás tentou Jesus com os reinos do mundo. Era uma maneira de dizer: “Vocês podem ter o que Jeová lhes promete agora mesmo, mas sem sofrimento”. Satanás usa essa mesma distração conosco hoje por meio do materialismo, fazendo-nos acreditar que podemos ter uma vida boa agora sem ter que esperar pelo novo mundo.

8. O que Jesus fez para evitar se distrair?

Para evitar distrações, Jesus imitou o modo de pensar de Jeová, manteve-se ocupado com atividades espirituais e sempre teve clareza sobre o que era mais importante. Jesus não permitiu que o que as pessoas pensavam, diziam ou faziam o distraísse de fazer a vontade de Deus. Ele rejeitou firmemente as tentações de Satanás e não se deixou influenciar pelos conselhos bem-intencionados, mas equivocados, de Pedro.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Jesus tinha muita clareza sobre o que era mais importante. Por isso, sabia que devia se manter ocupado com atividades espirituais e evitar se envolver em assuntos que o distraíssem da pregação e do ensino. Portanto, não permitiu que outras coisas o impedissem de cumprir a vontade de Deus.

É mencionado que ele rejeitou firmemente as tentações, sugestões ou possíveis linhas de pensamento de seus companheiros ou de outras pessoas. Isso porque, como já foi dito, ele tinha clareza sobre a vontade de Deus. E quando temos clareza sobre isso e surgem circunstâncias desse tipo, reagimos com firmeza. Não negociamos a situação com ninguém nem com nada; já sabemos o que temos que fazer.

Em João 4:34, Jesus coloca seu serviço a Jeová no mesmo nível que o alimento físico. Ou seja, não era apenas algo importante para ele; falar sobre Jeová era algo sem o qual ele não podia viver. Portanto, essa firme decisão de servir a Jeová foi o que o motivou a não se distrair com outras coisas.

Uma das chaves para nós é esta pergunta: Existe algo que as pessoas pensem, digam ou façam que possa nos distrair de fazer a vontade de Jeová? Jesus não permitiu que isso acontecesse. Portanto, nós também precisamos fazer esse exercício. Certamente, muitas situações podem nos distrair, porque somos humanos imperfeitos. Por isso, façamos o esforço de não permitir que nada nos distraia de servir a Jeová.

O parágrafo diz que a primeira coisa que Jesus fez foi imitar o modo de pensar de Jeová. Isso o capacitou a ser uma pessoa com bom senso e a tomar decisões equilibradas que levassem em conta a vontade de Jeová. Se também aprendermos a ver como Jeová pensa, também poderemos fazer o mesmo e sermos equilibrados.

Como indica a palavra “nossos” em negrito no final do parágrafo, as distrações que Jesus enfrentou não são as mesmas que as nossas. Por exemplo, Jesus Cristo não teve problemas com as redes sociais, mas teve suas próprias provações. Assim, da mesma forma que a Bíblia registra as provações que Jesus enfrentou, podemos anotar as nossas para que possamos estar cientes delas e enfrentá-las.

COMO COMBATER AS DISTRAÇÕES?

9. De acordo com Efésios 5:17, o que devemos fazer?

De acordo com Efésios 5:17, precisamos aprender a pensar como Deus para que possamos entender “qual é a vontade de Jeová”. Além disso, podemos descobrir o que o agrada lendo e meditando em sua Palavra. Em situações em que a Bíblia não menciona nada a respeito, podemos nos familiarizar com o modo de pensar de Jeová e nos deixar guiar por ele.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Precisamos aprender a pensar como Deus para entender a Sua vontade e descobrir o que Lhe agrada. E para isso, precisamos ler e meditar em Sua Palavra, a Bíblia.

Aprender a pensar como Deus nos ajudará quando houver uma situação sobre a qual a Bíblia não diz nada especificamente, porque, ao conhecermos a Jeová e sabermos como ele pensa, seremos capazes de tomar decisões que estejam de acordo com a sua vontade.

O parágrafo começa afirmando que precisamos entender a vontade de Jeová, porque conhecê-la é uma coisa, mas entender por que Jeová a pede de nós é ainda mais importante. Portanto, não devemos nos contentar em simplesmente conhecê-la, mas nos esforçar para entender o que está por trás da vontade de Jeová.

10. Como podemos entender melhor o modo de pensar de Jeová?

Podemos entender melhor o modo de pensar de Jeová meditando em relatos bíblicos que mostram como ele trata e orienta as pessoas. Ao lermos a Bíblia, podemos nos fazer perguntas como: o que este relato nos ensina sobre Jeová e o que precisamos mudar para que nosso modo de pensar esteja em harmonia com o dele? Além disso, é importante recorrer a Jeová em oração para que ele nos ajude a entender seu modo de pensar e a ver as coisas como ele as vê.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Meditando em relatos bíblicos que mostram como Jeová lida com as pessoas e as guia, por exemplo em Jeremias 45:1-5, encontramos um relato muito interessante. Vemos como Jeová teve que corrigir Baruque, dizendo-lhe que ele estava buscando grandes coisas para si mesmo e que deveria parar com isso.

Se analisarmos relatos que mostram como Jeová trata e orienta as pessoas e nos fizermos perguntas como: “O que isso me ensina sobre Jeová?” ou “O que preciso mudar na minha maneira de pensar?”, esse tipo de meditação nos ajudará a entender melhor a maneira de pensar de Jeová.

Para melhor compreendermos o modo de pensar de Jeová, podemos aproximar-nos dele em oração, pedindo-lhe que nos ajude a compreendê-lo e a ensinar-nos a fazer a sua vontade, como diz o Salmo 143:10: “Ensina-me a fazer a tua vontade, pois tu és o meu Deus”. Ao pedirmos-lhe que nos ajude a compreender o seu modo de pensar e a ver as coisas como ele as vê, seremos capazes de identificar o que é mais importante e evitar distrações.

11. O que Jeová quer?

Jeová quer que evitemos distrações para que estejamos preparados para o fim deste sistema. Ele também quer que não sejamos dominados por preocupações. É por isso que ele nos dá bons conselhos sobre como lidar com preocupações relacionadas ao trabalho, à saúde, à família ou a outros assuntos, e nos encoraja a pedir-lhe sabedoria e força para enfrentar os problemas.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Como diz o Salmo 55:22, Jeová quer que entreguemos nossas preocupações a ele e confiemos nele. Dessa forma, não permitiremos que as ansiedades nos distraiam de servi-lo bem.

Ele também quer que estejamos preparados para o fim deste sistema. Por que ele quer isso? Porque Mateus 24:44 diz que o Filho do Homem virá numa hora em que menos esperamos.

Em Mateus 6:31 e seguintes, Jesus nos deu vários exemplos e ilustrações. Ele falou sobre roupas, comida e bebida. A respeito das roupas, mencionou os lírios do campo, que não trabalham nem fiam, e, no entanto, nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, vestiu-se como um deles. Falou também das aves do céu: elas não semeiam, não colhem, nem armazenam em celeiros, e, contudo, o Pai celestial as alimenta.

As preocupações continuam sendo um tema relevante hoje em dia. É por isso que devemos priorizar o Reino de Deus, porque, como disse Jesus: “Busquem primeiro o Reino e a sua justiça, e então vocês receberão todas essas coisas”.

Mateus 6:31 nos diz para não deixarmos que as preocupações nos destruam. Quando destruímos algo, ele perde a sua forma. É por isso que não queremos perder o nosso modo de ser Testemunhas de Jeová, exatamente como ele quer que sejamos.

Portanto, quando começamos a nos preocupar demais, o Salmo 55:22 diz: “Lancem suas preocupações sobre Jeová”. Ele não apenas sabe do que precisamos, mas também quer que peçamos a Ele, que confiemos nEle e que Lhe peçamos sabedoria e força para perseverar.

12. O que nos ajudará a sermos felizes apesar das coisas ruins que acontecem neste mundo? (Mateus 5:3).

O que nos ajudará a sermos felizes apesar das coisas ruins que acontecem neste mundo é nos mantermos ocupados com atividades espirituais. Embora não possamos controlar os problemas que surgem, podemos nos concentrar em satisfazer nossas necessidades espirituais, conhecendo melhor a Jeová por meio de sua Palavra e participando de sua adoração. Dessa forma, agradamos a Jeová, usamos bem o nosso tempo e encontramos a felicidade.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Como o parágrafo bem afirma, existem coisas que estão além do nosso controle e sobre as quais não podemos fazer nada. Mas Jeová nos criou de uma forma que nos dá a oportunidade de sermos felizes, porque nos deu uma necessidade espiritual, como lemos em Mateus 5:3. Portanto, se nos concentrarmos e nos mantivermos ocupados com essas atividades, encontraremos a felicidade de que precisamos.

Devemos nos esforçar para conhecer melhor a Jeová por meio de sua Palavra, dando-lhe o nosso melhor em todos os aspectos de nossa adoração que estiverem ao nosso alcance.

Se nos mantivermos ocupados com atividades espirituais, como conclui o parágrafo, teremos o grande privilégio de poder agradar a Jeová e, como Provérbios 23:15 indica corretamente, poderemos alegrar o seu coração.

13. Como podemos aproveitar melhor o nosso tempo?

Aproveitamos melhor o nosso tempo quando o utilizamos com cuidado antes do fim deste sistema. Isso inclui limitar a quantidade de notícias que assistimos ou lemos, pois podem ser uma distração e um fator de desânimo. Dessa forma, evitamos a sensação de sobrecarga e podemos nos manter ocupados com atividades espirituais. Também aproveitamos melhor o nosso tempo quando buscamos maneiras de expandir nosso ministério e ajudar as pessoas a conhecerem a verdade.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Uma maneira é aproveitar todas as oportunidades para ajudar as pessoas, como diz 1 Timóteo 2:4, a terem um conhecimento exato da verdade e também a serem salvas.

Analisando a nota de estudo, encontramos um detalhe muito interessante: lemos que aproveitar melhor o nosso tempo exige algo mais. Ou seja, precisamos sacrificar tempo de atividades menos importantes, e é bom que tenhamos esse desejo, pois é o primeiro passo. No entanto, precisamos agir de acordo e dar a Jeová o nosso melhor para que ele possa abençoá-lo.

Recebemos conselhos que parecem ir contra a nossa corrente: sermos seletivos quanto às notícias que consumimos. Isso agora parece ser contrário à cultura dominante, porque a abordagem mais sensata parece ser monitorar tudo, conhecer todas as notícias e estar totalmente informado, já que isso supostamente nos ajudaria a tomar decisões melhores. No entanto, não é bem assim.

É sensato aconselhar-nos a não nos expormos excessivamente a más notícias, pois isso enche nossas mentes de preocupações sobre as quais, como já mencionado, não temos controle. Dessa forma, podemos dedicar nosso tempo a atividades mais proveitosas, como as espirituais.

O bilhete diz que, literalmente, aproveitar ao máximo o seu tempo significa “comprar o tempo alocado”, ou seja, reservar uma quantidade específica de tempo e investi-la em coisas que, em última análise, lhe trarão felicidade e, no futuro, vida eterna no paraíso, algo que não pode ser comprado com nada.

14. De que forma manter-se ocupado com atividades espirituais nos ajuda? (Veja também a imagem.)

Manter-nos ocupados com atividades espirituais nos ajuda a encarar os tempos em que vivemos com equilíbrio. Isso nos ajuda a evitar preocupações excessivas com instabilidade política, problemas econômicos e doenças, pois entendemos que essas coisas foram preditas na Bíblia. Em vez de deixar o medo nos dominar e nos distrair, confiamos que Jeová cumprirá seu propósito para o futuro e permanecemos calmos, confiantes de que ele está ao nosso lado.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Mantermo-nos ocupados com atividades espirituais nos ajuda a encarar esses tempos com equilíbrio e impede que o medo nos domine e nos distraia. Além disso, se fizermos isso, podemos permanecer firmes e, como diz o Salmo 16:8, se mantivermos sempre Jeová diante de nós, nada nos abalará.

A imagem mostra este casal indo pregar alegremente, porque tudo o que está acontecendo no mundo os lembra de que estamos nos últimos dias. Assim, em vez de sentirem medo ou ansiedade, pelo contrário, isso os motiva a redobrar seus esforços, pois resta pouco tempo.

Considerando a imagem, o que aconteceria com esse casal se, em vez de olhar para frente, eles olhassem para o outro lado? Eles seriam dominados por tudo o que está acontecendo. Todas as más notícias estão ali, e quanto mais eles olham para elas, mais pesadas se tornam. As notícias continuarão lá. Mas qual é a decisão deles? Fazer o que lhes traz mais alegria, que é atender às suas necessidades espirituais.

ILUSTRAÇÃO

Um casal caminha com seus carrinhos de pregação pública, olhando confiantemente para a frente. Série de imagens: Vários eventos alarmantes acontecendo ao redor do mundo. 1. Uma multidão enfurecida em uma manifestação. 2. Os resultados de uma pesquisa de opinião. 3. Soldados em guerra. 4. Medicamentos. 5. Um gráfico mostrando a rápida queda no valor das ações de uma empresa.

Apesar dos problemas deste mundo, mantenhamo-nos ocupados com atividades espirituais. (Ver parágrafo 14.)

15. Como o “bom senso” nos ajudará? (1 Pedro 4:7).

O “bom senso” nos ajudará a evitar adotar a maneira de pensar do mundo, na qual o entretenimento e a diversão muitas vezes têm prioridade. Isso nos permitirá manter uma visão equilibrada das atividades de lazer e fazer boas escolhas. Dessa forma, mostramos que pensamos como Jeová e que sabemos o que é mais importante.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Isso nos ajudará a ter equilíbrio com o nosso tempo, sabendo que coisas como entretenimento precisam ter um lugar em nossas vidas, mas tendo clareza sobre o que é mais importante, que neste caso deve ser sempre o aspecto espiritual.

Vivemos rodeados de pessoas para quem o entretenimento é a coisa mais importante da vida, e que não se importam com mais nada. Mas não devemos pensar da mesma forma. É por isso que o entretenimento deve ser mantido em seu devido lugar, para que não tome o lugar das coisas espirituais.

16. Em que Jesus estava concentrado durante as horas que antecederam sua morte?

Nas horas que antecederam sua morte, Jesus estava completamente concentrado em permanecer fiel a Jeová e fazer a sua vontade. Ao contrário de seus discípulos, que adormeceram de exaustão e tristeza, Jesus permaneceu alerta e orou fervorosamente.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Ele estava concentrado em permanecer fiel a Jeová e fazer a vontade de Deus, e orava fervorosamente. Ao contrário de Jesus, que permaneceu vigilante, seus discípulos adormeceram; estavam exaustos pela tristeza.

O parágrafo indica que, ao contrário de Jesus, seus discípulos adormeceram. Diz que estavam exaustos pela tristeza e pelo desespero. Jesus reconheceu que eles estavam sob imensa pressão, que era tarde e que haviam testemunhado a agonia que ele estava sentindo. Por causa de tudo isso, estavam sofrendo. Nesse caso, perderam a compostura e não estavam tão concentrados quanto Jesus.

Há uma frase que devemos sempre lembrar: “Eles estavam exaustos de tristeza”. Às vezes, pensamos em exaustão apenas como resultado de muito trabalho ou esforço físico, mas a tristeza também pode ser muito desgastante. Por isso, é necessário olhar para outro lugar, para aquilo que realmente nos faz felizes, porque, caso contrário, podemos acabar constantemente exaustos e, além disso, infelizes.

17. Por que tantas pessoas usam as redes sociais e o que isso pode acontecer com elas? (Veja também a imagem).

Muitas pessoas usam as redes sociais para esquecer seus problemas e se entreter por longos períodos. No entanto, elas podem facilmente se deixar absorver por elas e gastar muito tempo e energia acompanhando todas as novidades, o que pode distraí-las do que é mais importante.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Essa frase é interessante. Ela diz: “Esquecer seus problemas e se entreter por horas e horas”. E é exatamente para isso que elas são projetadas: para que, no momento em que você vê algo, isso o leve a outra coisa, e depois a outra, e assim por diante, até que horas e horas se passem, ou até que a bateria acabe. É por isso que precisamos ter muito cuidado, porque se nos deixarmos levar dessa forma, deixaremos de nos concentrar no que é mais importante.

O parágrafo também apresenta outra perspectiva. As pessoas usam as redes sociais para coisas que são, em princípio, legítimas, como manter contato com parentes distantes ou compartilhar notícias e fotos, a fim de se sentirem mais próximas de pessoas que talvez não vejam com frequência. E isso, em princípio, é ótimo. O problema é que é muito fácil se deixar absorver por elas e, então, não temos tempo para acompanhar todas as notícias de todos que conhecemos ou de quem gostamos.

Como já mencionado, devemos ter muito cuidado com as redes sociais e também nos questionar, como no final do parágrafo: que efeito elas têm sobre mim? Elas me fazem sentir melhor ou, no fim, acabam me deixando exausto?

Muitos de nós já deve ter passado pela situação que vemos na imagem: tentar ler a Bíblia enquanto nossos celulares vibram com notificações, como mensagens do WhatsApp ou anúncios de lojas de roupas. É muito fácil desviar o olhar da Bíblia e olhar para o celular.

O que vemos na imagem é um claro exemplo de distração. Infelizmente, essa irmã está distraída. Seu tempo de leitura da Bíblia está sendo tomado por outras coisas.

O parágrafo menciona que devemos ter um ponto de vista equilibrado: é bom se entreter por um tempo, mas quando isso já impede a rotina espiritual de leitura da Bíblia, então a concentração já foi perdida.

ILUSTRAÇÃO

Uma irmã está em casa tentando ler a Bíblia, mas está distraída pelas notificações que recebe em seu celular de uma rede social, um aplicativo de conteúdo multimídia e um aplicativo de compras.

O bom senso nos ajuda a evitar distrações causadas por redes sociais, entretenimento e diversões. (Ver parágrafo 17.)

18. Por que precisamos ter bom senso ao escolher nosso entretenimento?

Precisamos ter bom senso ao escolher nosso entretenimento, pois, embora possa ser uma forma de relaxar, também pode nos levar a consumir conteúdo inadequado ou prejudicial sem percebermos. Muitos aplicativos e plataformas sugerem vídeos ou conteúdo que podem incluir imagens violentas ou imorais. Portanto, o bom senso nos ajuda a escolher tanto o tipo quanto a quantidade de entretenimento que consumimos.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Porque sabemos que, neste mundo, o que é popular ou está na moda nem sempre é o mais sensato para nós. O parágrafo explica como existem plataformas que oferecem filmes, séries, vídeos curtos, jogos e até livros que podem nos expor a conteúdo imoral ou violento, até mesmo conteúdo apóstata, e que são muito perigosos. Portanto, não se trata mais apenas de escolher o que assistimos, mas também de quanto tempo dedicamos a isso.

As plataformas de redes sociais funcionam com algoritmos que, ao detectarem que você passa alguns segundos assistindo a um vídeo, interpretam isso como interesse e mostram vídeos semelhantes. O objetivo de Satanás não é necessariamente expô-lo imediatamente a algo claramente inapropriado, que você provavelmente rejeitaria, mas sim introduzi-lo gradualmente a conteúdos mais sutis, “pequenos trechos” que você assiste progressivamente. Portanto, essa pode ser uma das armadilhas mais sutis, e você deve ter muito cuidado ao usar as redes sociais.

O parágrafo ilustra o exemplo de um irmão que costumava assistir a vídeos com trechos de filmes nas redes sociais. Mas, gradualmente, ele começou a receber sugestões de aplicativos e passou a consumir conteúdo imoral; chegou até mesmo a assistir pornografia. Isso ressalta a importância do tema, pois, se não o abordarmos com cuidado, podemos cometer erros difíceis de desfazer posteriormente.

Precisamos ser muito disciplinados, pois há muitos anos surgiram as primeiras telas — as televisões. Depois, surgiram muitos canais, seguidos pela internet, computadores e assim por diante. Por fim, nos tornamos uma geração “viciada em telas”, alternando constantemente entre elas, e a cada dia temos mais aplicativos. Sem disciplina, certamente podemos nos distrair do que é mais importante. Portanto, bom senso nos ajudará a escolher o tipo e a quantidade de entretenimento.

19. O que pode acontecer se nos concentrarmos demais no tempo livre e nas férias?

Se nos concentrarmos demais no tempo livre e nas férias, podemos perder o equilíbrio e acabar roubando tempo das coisas mais importantes. Embora o descanso seja necessário e benéfico, e todos precisemos relaxar e nos desconectar de vez em quando, se nos concentrarmos demais nessas atividades, corremos o risco de negligenciar o que realmente importa.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Essas distrações podem nos afastar do que é verdadeiramente importante: nossas atividades espirituais. Portanto, se passarmos muito tempo de férias, é improvável que participemos de reuniões, estudemos em casa como deveríamos ou preguemos.

Esse dilema pode ser comparado ao do pote, da areia e das pedras. Se colocarmos a areia, representando o tempo livre, primeiro no pote, não haverá espaço suficiente para todas as pedras, que representam o que é mais importante. No entanto, se colocarmos as pedras primeiro, quase toda a areia caberá depois, preenchendo os espaços vazios. Dessa forma, garantimos que teremos o que é mais importante.

Sempre queremos priorizar primeiro as coisas mais importantes e depois usar nosso tempo livre para outras atividades. Caso contrário, as coisas verdadeiramente importantes, aquelas que podem influenciar nossas vidas, ficariam de lado.

Em relação ao bom senso e ao equilíbrio nessas questões, o entretenimento pode ser um desafio, especialmente quando falamos de entretenimento saudável que nos ajuda, nos beneficia e que até compartilhamos com nossos irmãos. Aí reside o desafio, esse é o dilema: quanto tempo estou dedicando a esse entretenimento?

Se nos inscrevermos em tudo o que aparece, podemos perder reuniões da igreja ou até mesmo outras atividades espirituais. É por isso que precisamos ter muito cuidado, não apenas com o tipo de entretenimento que escolhemos, mas também com a quantidade de tempo que dedicamos a ele.

Em Filipenses 1:10, vemos como não apenas podemos nos prejudicar, mas também precisamos ter cuidado, pois podemos fazer com que outros irmãos na congregação tropecem, e é claro que não gostaríamos disso.

20. De que forma combater as distrações nos beneficia?

Lutar contra as distrações nos beneficia porque nos ajuda a manter o foco no que é mais importante: nosso serviço a Jeová. Com a ajuda dele, podemos enfrentar os problemas da vida sem nos preocuparmos demais com os acontecimentos mundiais ou nos concentrarmos muito em entretenimento e diversão.

Além disso, permite-nos mantermo-nos envolvidos em atividades espirituais e ter clareza sobre o que é mais importante. Desta forma, não só evitamos distrações, como também nos apegamos à “vida que é verdadeiramente vida”.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Lutar contra as distrações nos beneficia porque nos permite dar a Jeová o lugar de destaque que Ele merece e cumprir a obra que Ele nos confiou. Isso nos ajuda a permanecer engajados em atividades espirituais e a lembrar que Jeová é a coisa mais importante. Dessa forma, podemos lutar contra as distrações e as preocupações e, se o fizermos, viveremos a vida que é verdadeiramente vida.

Como diz Isaías 48:17, todos os conselhos que Jeová nos dá são para o nosso bem. Embora possa não ser nossa inclinação natural no início, quando evitamos distrações, conseguimos lidar melhor com os problemas da vida. Não nos preocupamos excessivamente, e tudo isso nos beneficia, além de nos ajudar a estar preparados para o fim.

1 Timóteo 6:19 nos fala sobre como devemos nos esforçar para ter “a vida que é verdadeiramente vida”. Porque hoje podemos desfrutar da vida em diferentes graus. Se formos equilibrados, podemos ter coisas boas com nossos irmãos e irmãs ou em nossa vida pessoal, mas o que é verdadeiramente vida é a vida que Jeová dá. Portanto, essa é a vida que devemos ter em mente e a vida pela qual devemos nos esforçar.

Como o seguinte nos ajuda a combater as distrações?

Aprenda a pensar como Jeová.

Aprender a pensar como Jeová nos ajuda a combater as distrações, pois nos permite compreender melhor “qual é a vontade de Jeová”. Ao ler e meditar em sua Palavra, descobrimos o que lhe agrada e podemos nos familiarizar com seu modo de pensar. Dessa forma, mesmo em situações que a Bíblia não aborda diretamente, podemos ser guiados por seu modo de pensar.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Para aprendermos a pensar como Jeová, primeiro precisamos desenvolver o hábito de ler a Sua Palavra, orar, ser obedientes ao que aprendemos e nos cercar de pessoas que fortalecem a nossa fé.

Como Jeová nos ensinou neste vale de lágrimas, precisamos de disciplina, paciência e visão de futuro. Estamos em um jogo de xadrez espiritual, e que melhor maneira de vencer do que com Jeová como nosso mestre?

Mantendo-nos ocupados com atividades espirituais.

Manter-nos ocupados com atividades espirituais nos ajuda a combater as distrações, pois nos permite encarar os tempos em que vivemos com equilíbrio. Isso nos ajuda a evitar preocupações excessivas com a instabilidade política, os problemas econômicos e as doenças, visto que entendemos que essas coisas foram preditas na Bíblia. Em vez de deixar que o medo e a distração nos dominem, confiamos que Jeová cumprirá seu propósito e permanecemos calmos, confiantes de que ele está ao nosso lado.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Jeová nos criou com certas necessidades espirituais, e nos sentiremos felizes se as satisfazermos. E como fazemos isso? Conhecendo a Jeová melhor por meio de sua Palavra e dando o nosso melhor em todos os aspectos da nossa adoração que estiverem ao nosso alcance.

O parágrafo 13 ofereceu uma percepção fundamental: não se trata apenas do que é mencionado em Efésios 5:15-16, que diz que precisamos ganhar tempo. Devemos fazer um esforço consciente para aproveitar esse tempo, porque se o deixarmos ao acaso, não funcionará; o que devemos fazer é organizá-lo bem.

Manter-nos envolvidos em atividades espirituais ajudará a fortalecer nossa fé, especialmente quando pregamos. Isso também nos impedirá de ficarmos tão focados nos acontecimentos e problemas mundiais, de modo que eles não nos afetem da mesma maneira.

Embora os problemas persistam, manteremos nossa mente focada na prioridade que Jeová nos dá: permanecer espiritualmente ativos e fortes.

Tenha sempre clareza sobre o que é mais importante.

Ter sempre clareza sobre o que é mais importante nos ajuda a combater as distrações, pois nos impede de adotar a maneira de pensar do mundo, onde o entretenimento muitas vezes tem prioridade. O “bom senso” nos permite manter uma visão equilibrada das atividades de lazer e fazer boas escolhas. Dessa forma, mostramos que pensamos como Jeová e que mantemos nossas prioridades em ordem.

COMENTÁRIOS ADICIONAIS

Por um lado, evitaremos ser influenciados pela maneira de pensar do mundo, porque estaremos em um ambiente diferente, e também teremos uma visão equilibrada do entretenimento.NOTA: Os anúncios que aparecem neste Site servem apenas para cobrir as despesas envolvidas na manutenção de uma página. Portanto este site não se responsabiliza pelo “conteúdo dos anúncios que aparecem” , uma vez que os anunciantes dos anúncios não são Testemunhas de Jeová. Portanto, é aconselhável não prestar atenção ou confiar em tais anúncios. Atenciosamente, AJUDATJ.COM.