Estudo da Sentinela, 5 a 11 de janeiro de 2026, Como Manter a Alegria na Velhice, Respostas Sublinhadas.

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“Na sua velhice continuarão a prosperar” (Salmo 92:14).

1, 2. Como Jeová vê os irmãos fiéis que estão envelhecendo? (Salmo 92:12-14; veja também a figura.)

Em algumas partes do mundo, envelhecer é considerado uma honra. No entanto, em outras, as pessoas fazem de tudo para esconder a passagem do tempo. Por exemplo, assim que veem o primeiro fio de cabelo branco, arrancam-no. Mas arrancar os cabelos brancos não fará com que eles parem de aparecer. Este exemplo ilustra como pode ser difícil aceitar que estamos envelhecendo.

2 Ora, como vê o nosso Pai celestial os irmãos que estão envelhecendo? (Provérbios 16:31). Ele os compara a árvores viçosas (leia Salmo 92:12-14). E é uma comparação muito apropriada. Árvores cheias de folhas e flores perfumadas costumam ter décadas de idade. Uma das espécies mais impressionantes e belas é a cerejeira japonesa, que pode viver por mais de 1.000 anos. Assim como essas árvores maduras, os cristãos idosos são belos, especialmente aos olhos de Deus. Jeová vê além dos cabelos grisalhos e percebe suas qualidades notáveis. Eles o serviram fielmente por muitos anos, nos bons e nos maus momentos.

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Um casal de idosos está sentado em um banco ao ar livre, rodeado por cerejeiras em flor.

Assim como árvores maduras e viçosas, os irmãos mais velhos são muito bonitos e continuam a prosperar. (Ver parágrafo 2).

3. Mencione como Jeová usou um de seus servos idosos para cumprir a sua vontade.

3 Jeová não acha que perdemos valor com a idade. Pelo contrário, ele frequentemente usa seus servos idosos para cumprir a sua vontade.  Por exemplo, Sara já era bastante idosa quando lhe anunciaram que teria um filho, do qual surgiria uma nação poderosa, e que ela seria ancestral do Messias. (Gênesis 17:15-19). Da mesma forma, Moisés era muito idoso quando recebeu a missão de liderar os israelitas para fora do Egito. (Êxodo 7:6, 7). E foi também na sua velhice que o apóstolo João escreveu cinco livros bíblicos por inspiração.

4. De acordo com Provérbios 15:15, que qualidade ajuda os irmãos mais velhos a lidar com as dificuldades? (Veja também a imagem.)

4. A velhice traz muitos desafios. Uma irmã disse brincando: “Envelhecer não é para galinhas”. Mas existe uma qualidade que ajuda os irmãos mais velhos a enfrentar as dificuldades: a alegria. (Leia Provérbios 15:15.) Neste artigo, veremos o que esses irmãos e irmãs podem fazer para manter sua alegria. Também discutiremos como o restante da congregação pode apoiá-los. Mas primeiro, falaremos sobre por que manter a alegria ao longo dos anos é um desafio.

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O casal da imagem anterior, abraçado e sorrindo sob os galhos de uma cerejeira em flor.

Uma atitude alegre e positiva ajuda os irmãos mais velhos a lidar com as dificuldades que surgem com a idade. (Ver parágrafo 4.)

O DESAFIO DE MANTER A ALEGRIA

5. Que coisas podem nos desanimar à medida que envelhecemos?

5. Que coisas podem nos desanimar à medida que envelhecemos? Talvez nos entristeçamos a incapacidade de fazer as mesmas coisas que fazíamos antes. Ou talvez sintamos falta da juventude e da boa saúde de outros tempos. (Ecl. 7:10). Uma irmã chamada Ruby diz: “Tenho muita dificuldade para me vestir porque é incrivelmente difícil para mim me mover e meu corpo todo dói. Algo tão simples como levantar os pés para colocar as meias é uma tortura. Como minhas mãos são desajeitadas e deformadas pela artrite, até a menor tarefa se torna um suplício.” Harold, que serviu em Bethel, diz: “Me tornei uma pessoa que não reconheço mais, e isso às vezes me deixa muito irritado. Sempre fui muito atlético, e beisebol era meu hobby. Quando jogávamos, os outros diziam: ‘Passa a bola para o Harold, ele nunca erra!’ Mas agora acho que nem conseguiria arremessar.”

6. (a) Que outras coisas poderiam nos desencorajar? (b) O que os irmãos mais velhos devem considerar para determinar se devem parar de dirigir? (Veja o artigo “Devo parar de dirigir?” nesta revista.)

6 Também podemos nos sentir desanimados com a perspectiva de perder nossa independência. Isso é especialmente verdadeiro quando dependemos de um cuidador ou temos que morar com uma criança. Ou talvez, devido a problemas de saúde ou perda de visão, não possamos mais dirigir ou ir a lugares sozinhos. Que deprimente! Mas algo que pode nos ajudar é lembrar que, mesmo que não sejamos capazes de cuidar de nós mesmos, morar sozinhos ou dirigir, ainda somos muito valiosos para Jeová e para os outros. Além disso, sabemos que Jeová compreende os nossos sentimentos. Ele percebe como somos por dentro: o grande amor e apreço que temos por ele e pelos nossos irmãos e irmãs. (1 Samuel 16:7).

7. O que nos ajudará se ficarmos tristes com a possibilidade de não vermos o fim deste sistema?

7 Outra coisa que pode nos entristecer é a ideia de que talvez não vivamos para ver o fim deste sistema. Se nos sentirmos assim, será útil lembrar que Jeová está esperando pacientemente antes de pôr fim a este mundo perverso (Isaías 30:18). E essa paciência tem um propósito: dar tempo a milhões de pessoas para conhecerem a Deus e servirem-lhe. (2 Ped. 3:9). Portanto, quando formos vencidos pelo desânimo, tentemos pensar em todas as pessoas — talvez até mesmo em nossa própria família — que se beneficiarão da paciência de Jeová antes que chegue o fim.

8. Como os problemas relacionados à idade podem afetar as pessoas idosas?

8 Quando não nos sentimos bem, todos nós — jovens ou idosos — tendemos a dizer ou fazer coisas das quais nos arrependeremos mais tarde (Eclesiastes 7:7; Tiago 3:2). Foi o que aconteceu com o fiel Jó. O sofrimento o levou a usar palavras impetuosas. (Jó 6:1-3, nota). Por outro lado, um problema médico pode nos levar a fazer ou dizer coisas que não são habituais para nós. É claro que ninguém deve usar a idade ou a saúde como desculpa para ser rude ou excessivamente exigente. E se percebermos que fizemos um comentário indelicado, não devemos hesitar em pedir desculpas. (Mateus 5:23, 24).

DICAS PARA MANTER A ALEGRIA

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Um ramo de cerejeira em flor. Em vários círculos, há imagens de coisas que irmãos e irmãs fazem para manter a alegria na velhice. As imagens se repetem nos parágrafos 9 a 13.

Como podemos manter a alegria apesar dos desafios da velhice? (Ver parágrafos 9-13).

9. Por que é bom nos deixarmos ajudar? (Veja também as imagens).

9 Aceitemos ajuda (Gálatas 6:2). No início, isso pode ser difícil. Uma irmã chamada Gretl diz: “Às vezes, acho difícil aceitar ajuda porque não quero ser um fardo para ninguém. Levei um tempo para aprender a ser humilde e admitir que preciso de uma mão amiga”. Mas quando aceitamos a ajuda de outros, damos a eles a oportunidade de experimentar a felicidade que vem de dar (Atos 20:35). E nós também nos sentiremos felizes ao ver o quanto eles nos amam e se importam conosco.

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Uma irmã mais velha segura o braço da irmã mais nova enquanto fazem compras juntas no supermercado.

(Ver parágrafo 9).

10. Por que não devemos nos esquecer de demonstrar nossa gratidão? (Veja também a imagem).

10 Mostremos a nossa gratidão (Col. 3:15; 1 Tess. 5:18). Quando os outros fazem algo por nós, sentimos gratidão, mesmo que nos esqueçamos de demonstrá-la. Mas com um sorriso e um “obrigado”, podemos fazê-los sentir que realmente apreciamos o que fazem. Leah, que cuida de irmãos mais velhos em Bethel, diz: “Uma das irmãs me deixa pequenos bilhetes de agradecimento. São curtos, mas cheios de carinho. Eu os adoro! Fico tão feliz em saber que ela aprecia minha ajuda.”

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Uma irmã mais velha escrevendo um cartão de agradecimento.

(Ver parágrafo 10).

11. De que maneiras podemos ajudar os outros? (Veja também a imagem.)

11 Vamos ajudar os outros. Quando nos concentramos em doar nosso tempo e energia, temos menos probabilidade de nos concentrarmos em nossos próprios problemas. Um provérbio africano compara os mais velhos a bibliotecas, detentoras de uma riqueza de sabedoria. Mas os livros deixados nas prateleiras não ensinam nada e não contam histórias. Portanto, sejamos como “bibliotecas ambulantes” e compartilhemos nosso conhecimento e experiência com as gerações mais jovens.Vamos fazer-lhes perguntas e depois ouvi-los. Vamos explicar por que obedecer a Jeová é sempre a melhor coisa e o que os fará felizes. E certamente nós também nos sentiremos felizes ao confortá-los e fortalecê-los. (Salmo 71:18).

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Um irmão mais velho ouvindo o irmão mais novo que lhe está contando algo.

(Ver parágrafo 11).

12. O que Jeová promete aos seus servos idosos em Isaías 46:4? (Veja também a figura.)

12 Peçamos a Jeová força. Embora às vezes possamos nos sentir física ou emocionalmente exaustos, Jeová “nunca se cansa nem se fatiga” (Isaías 40:28). Ele possui energia infinita e, entre outras coisas, usa-a para fortalecer seus servos idosos fiéis (Isaías 40:29-31). De fato, ele promete sustentá-los (leia Isaías 46:4). E Jeová sempre cumpre suas promessas. (Josué 23:14; Isaías 55:10, 11). Toda vez que experimentamos pessoalmente o Seu amor e apoio, não podemos deixar de nos sentir muito felizes.

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Um irmão mais velho fazendo uma oração.

(Ver parágrafo 12).

13. De acordo com 2 Coríntios 4:16-18, o que devemos lembrar? (Veja também a imagem.)

13 Lembremo-nos de que a velhice e suas enfermidades são temporárias. Compreender que algo negativo é passageiro sempre nos ajuda a suportá-lo. E a Bíblia nos assegura que a velhice e a doença deixarão de existir. (Jó 33:25; Isaías 33:24). Como nos alegra saber que nossos melhores dias não ficaram para trás, mas ainda estão por vir! (Leia 2 Coríntios 4:16-18). Agora, como outros podem ajudar?

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Uma irmã mais velha, em cadeira de rodas, lê a Bíblia e se imagina no Paraíso como uma jovem mulher, levantando-se da cadeira.

(Ver parágrafo 13).

Como podemos ajudar os idosos?

14. Por que é importante ligar e visitar os irmãos mais velhos?

14 Visitando-os e chamando-os regularmente (Hebreus 13:16). As pessoas idosas frequentemente se sentem sozinhas. Um irmão chamado Pierre diz: “Como não posso sair de casa o dia todo, fico terrivelmente entediado. Às vezes me sinto como um leão velho enjaulado: nervoso e sobrecarregado.” Quando visitamos nossos idosos, mostramos a eles que nos importamos e que os amamos. Mas provavelmente todos nós nos lembramos de momentos em que pensamos em visitar ou telefonar para um irmão ou irmã da congregação, mas, no fim, não o fizemos. Já que todos temos vidas ocupadas, o que nos ajudará a nos concentrarmos nas “coisas mais importantes”, como visitar nossos parentes idosos? (Filipenses 1:10) Talvez seja útil programar um lembrete em nosso calendário para enviar uma mensagem ou telefonar para eles. E quando quisermos visitá-los, vamos fazer planos concretos e não deixar ao acaso.

15. O que os jovens e os idosos podem fazer juntos?

15. Você é jovem? Então talvez esteja se perguntando sobre quais assuntos pode conversar com pessoas mais velhas e que atividades podem fazer juntos. Mas não se preocupe demais. Tudo o que você precisa fazer é ser um bom amigo (Provérbios 17:17). Converse com eles antes ou depois das reuniões. Você pode pedir que compartilhem seu versículo bíblico favorito ou uma anedota engraçada da infância.  Outra opção é convidá-los para assistir a um programa da JW Broadcasting®. Você também pode ajudá-los de maneiras práticas, como atualizando seus dispositivos eletrônicos ou baixando as publicações de estudo mais recentes para eles. Uma irmã chamada Carol sugere: “Convide-as para fazer o que você mais gosta. Mesmo estando mais velha, ainda gosto da vida. Gosto de ir às compras, comer fora e admirar arte.” Outra irmã, Maira, acrescenta: “Uma das minhas amigas tem 90 anos, então ela é 57 anos mais velha do que eu. Mas muitas vezes nem penso nisso, porque passamos todo o nosso tempo rindo e assistindo a filmes juntas. E recorremos uma à outra sempre que precisamos de conselhos.”

16. Por que pode ser aconselhável acompanhar os idosos ao médico?

16. Acompanhando-os ao médico. Além de acompanhá-los às consultas, podemos nos oferecer para ficar com eles, garantindo que sejam bem tratados e recebam toda a atenção necessária (Isaías 1:17). Podemos até mesmo tomar notas do que o médico disser. Uma irmã chamada Ruth explica: “Quando vou sozinha, os médicos geralmente não me levam a sério. Podem fazer comentários como: ‘Seu problema é psicológico; é tudo coisa da sua cabeça.’ Mas quando vou acompanhada, o tratamento é muito diferente. Sou muito grata aos irmãos e irmãs que reservam um tempo para irem comigo.”

17. Em que aspectos do ministério podemos participar com os idosos?

17 Participar com eles no ministério. Às vezes, os irmãos mais velhos não têm forças para pregar de casa em casa. Já pensamos em convidá-los para passear de carroça conosco? Poderíamos até levar uma cadeira para eles se sentarem. Ou que tal convidá-los para participar de um curso bíblico conosco, talvez até mesmo ministrando-o em suas casas? Os anciãos podem organizar reuniões de pregação nas casas desses irmãos para facilitar a entrada deles no ministério. Qualquer esforço que fizermos para honrá-los terá valido a pena. (Provérbios 3:27; Romanos 12:10).

18. Qual será o tema do próximo artigo de estudo?

18 Este artigo nos lembrou que Jeová e toda a congregação amam e valorizam os idosos. É verdade que envelhecer é uma fase difícil da vida, mas com a ajuda de Jeová é possível manter um espírito alegre (Sal. 37:25). Como é encorajador saber que nossos melhores dias não ficaram para trás, mas ainda estão por vir! Mas e se formos nós que estivermos cuidando de um parente idoso, uma criança ou um amigo doente? O que nos ajudará a manter a alegria? Exploraremos a resposta no artigo a seguir.

O QUE NÓS RESPONDERÍAMOS?

Que coisas podem desanimar os irmãos mais velhos?

Eles podem ficar tristes por não conseguirem mais fazer as mesmas coisas que faziam antes, ou talvez sintam falta da juventude e da boa saúde. Também podem se sentir desanimados com a perda da independência, principalmente quando dependem de um cuidador ou precisam morar com um filho. Além disso, devido a problemas de saúde ou perda de visão, podem não conseguir mais dirigir ou ir a lugares sozinhos.

O que as pessoas idosas podem fazer para manter a alegria?

Para manter uma perspectiva positiva, os idosos podem permitir que outros os ajudem, mesmo que seja difícil no início. Também é importante demonstrar gratidão quando os outros fazem algo por eles. Embora possam se esquecer de expressá-la, um sorriso e um “obrigado” farão com que aqueles que os ajudam se sintam verdadeiramente valorizados.

Eles podem ajudar outras pessoas. Quando se concentram em dedicar seu tempo e energia, é menos provável que se detenham em seus próprios problemas. Além disso, podem pedir força a Jeová. Embora às vezes se sintam física ou emocionalmente exaustos, Jeová “nunca se cansa nem se fatiga”. Ele possui energia infinita e, entre outras coisas, a usa para fortalecer seus servos idosos fiéis. De fato, ele promete sustentá-los, e Jeová sempre cumpre suas promessas.

Como podemos ajudar os cristãos idosos?

Podemos ajudá-los visitando-os e telefonando para eles regularmente. Os idosos muitas vezes se sentem sozinhos e, quando os visitamos, mostramos que nos importamos e os amamos. No entanto, podemos pensar em visitar ou telefonar para um irmão ou irmã mais velho(a) e depois não concretizar a visita. Como todos temos vidas ocupadas, pode ser útil definir um lembrete no calendário para enviar uma mensagem ou telefonar para eles.

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